PROGRAMAS FOCUS

Um programa para cada fase.

Escolhe entre os programas de Adultos e Kids e encontra o percurso certo para a tua idade, experiência e objetivos.

PARA TODOS OS NÍVEIS · VÁRIOS FORMATOS DE AULA

Adultos.

Sete tipos de aulas pensados para acompanhar todos os níveis, do primeiro contacto com o Jiu-Jitsu à prática regular e à preparação para competição.

PROGRAMA KIDS

Jiu-Jitsu adaptado a cada idade, pensado para desenvolver confiança, coordenação, disciplina e espírito de equipa.